YOGA

DER WEG ZU SICH SELBST

Yoga verbindet innere Kraft und Ruhe - wir profitieren von der Yogapraxis für all unsere täglichen Herausforderungen. Ich freue mich über dein Interesse:

Alle weitere Infos findet ihr auf meiner Website tadayoga.ch

 

Chantal Pochon


Bei Tadayoga findest du genau das Richtige für dich: Wochenlektionen, Yoga happy hour, Weekends und Retreats.

Alles im Detail kannst du hier lesen und buchen.


lektion MontAgs 8.30 - 9.45 uhr

In meiner Lektion vom Montag Morgen hat es noch einen freien Platz. Wir üben in einer kleinen Gruppe von maximal 5 Teilnehmern.

Wir praktizieren Hatha Yoga.

Balance, Kräftigung und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt unserer Praxis.

 

Ich freue mich über eine Kontaktaufnahme - Probelektionen sind jederzeit möglich.

Ich bitte um eine Anfrage über Email.

 

namaste

Chantal Pochon



happiness inside

Yoga sorgt für Ausgeglichenheit von Geist und Körper. Yoga verändert dein Leben, deine Einstellung und erweitert dein persönliches Potential. Die Kombination von Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation führt zu einem Wohlbefinden auf allen Wahrnehmungsebenen.

Ich habe das grosse Glück, zuhause über viel Platz zu verfügen und konnte eine Übungsoase, einen Ruhe- und Bewegungsraum einrichten.

Hier findet der Unterricht in Kleingruppen statt.

 

Namaste

Chantal Pochon